O Banho de Néctar

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O BANHO DE NECTAR

A visualização é uma ferramenta muito útil na cura do corpo, mente e espírito.

O conteudo dos seus pensamentos pode ter um efeito dramático sobre a sua saúde. Nutrir os pensamentos de ansiedade e alarme, quando estiver a enfrentar um problema de saúde, imaginando os piores cenários possíveis, enviará mensagens negativas para as células do seu corpo. Mas, se ao contrário, visualizar de uma forma consciente que o seu corpo está curado, aumentará as hipóteses de uma recuperação rápida.

Use também esta meditação para prevenir doenças, promover boa saúde e para aumentar a longevidade.

Técnica de execução:
1. Sente-se numa almofada ou numa cadeira no seu espaço para a meditação. Comece direcionando os sentidos para dentro, observando a respiração durante alguns minutos.
2.Inspecione o seu corpo e repare nas questões problemáticas de saúde que possa apresentar. Visualize-as como manchas pretas correspondentes a várias regiões do corpo. Percecione como estes problemas influenciam a sua vida e as emoções que surgem como resultado disso.
3. Visualize-se perto de uma cascata numa paisagem quente e tropical. Não há mais ninguém lá para perturbá-lo. Tire as suas roupas e encontre uma boa maneira de ir para a base da cascata. Imagine que o seu fluxo não é de água comum, mas, sim, de um néctar celestial com poderes curativos. Este fluxo tem a capacidade de restaurar e preservar um estado perfeito de saúde, bem como prevenir qualquer doença.
4. Coloque-se sob o fluxo suave desta cascata e visualize todos os seus problemas de saúde a serem lavados por este néctar curativo que permeia o seu corpo, dissolvendo todas as manchas escuras.
5. Confira a si mesmo que agora está livre de quaisquer problemas de saúde, dores e preocupações. Saia da cascata e retorne à costa, onde pode secar ao sol. Sinta os efeitos deste banho de néctar espalhando-se por todo o seu ser. Vista-se e deixe este santuário de cura, sabendo que poderá voltar aqui sempre que quiser.