Novo! 9 módulos para melhorar e manter o seu bem-estar

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Concebidos para melhorar a qualidade das nossas vidas, os 9 módulos mensais combinam técnicas e procedimentos provenientes das artes tradicionais como yoga, qigong, fitoterapia (terapia com plantas), Do In (auto pressopuntura), com técnicas inspiradas de vários domínios modernos, como psicologia, mindfulness, posturologia, nutrição, etc. Para facilitar a escolha em função das necessidades individuais, cada aula

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Bebidas Detox

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BEBIDAS DETOX Bebidas desintoxicantes têm um efeito bastante influente sobre as capacidades de recuperação do corpo devido à sua riqueza nutricional e facilidade de absorção. Sumos frescos contêm proteínas, hidratos de carbono, clorofila, eletrólitos minerais e óleos aromáticos curativos. Mas mais importante ainda é que a terapia de sumos frescos torna disponível para cada célula

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Detox da Primavera

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DETOX DA PRIMAVERA A “Limpeza da Primavera” é uma lufada de ar fresco para o seu corpo depois de um inverno longo. Fazer uma limpeza suave na primavera é uma técnica de vitalidade importante e anual, independentemente de quão saudável é. Mesmo que façam exercício durante o inverno para manter a forma, a maioria das

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A Sexualidade e a Alimentação

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A SEXUALIDADE E A ALIMENTAÇÃO Há certos princípios básicos que são relacionados com o aumento da libido e do prazer sexual. Saltar refeições, excessos alimentares, o stress, o cansaço, o estado psíquico, são fatores que influenciam a potência sexual. A alimentação pode ser um elemento fundamental para uma sexualidade bem sucedida. Muitos alimentos contêm vitaminas,

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A Salsa: Gosto e Saúde

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Um pouco de história…              Na Grécia, a salsa era dedicada a Perséfona, a esposa de Hades e rainha do mundo subterrâneo, sendo as sepulturas decoradas com coroas de salsa. Os vencedores dos jogos Nemeanos ou Ístmicos – que substituíram os anteriores jogos fúnebres onde se comemorava a morte de

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ALCACHOFRA

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ALCACHOFRA (Cynara Scolymus) Família: Asteraceae Sinónimos botânicos: Cynara cardunculus var. scolymus (L.) FioriL. Nome vulgar português: Alcachofra Período de colheita: VI-IX, e secam-se imediatamente. Partes Utilizadas: as folhas completamente desenvolvidas ( Folium Cynarae), quando têm 30-35 cm, as brácteas (cabeça), a raiz. Benefícios e vantagens na sua utilização Poucas plantas existem na flora mundial com

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