Novo! 9 módulos para melhorar e manter o seu bem-estar

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Concebidos para melhorar a qualidade das nossas vidas, os 9 módulos mensais combinam técnicas e procedimentos provenientes das artes tradicionais como yoga, qigong, fitoterapia (terapia com plantas), Do In (auto pressopuntura), com técnicas inspiradas de vários domínios modernos, como psicologia, mindfulness, posturologia, nutrição, etc. Para facilitar a escolha em função das necessidades individuais, cada aula

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Pior do que o cigarro, estar sentado acelera o envelhecimento

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Pior do que o cigarro, estar sentado acelera o envelhecimento  (tradução livre de Francês para Português da carta informativa de «Santé Nature Innovation», de 30-01-2018; https://www.santenatureinnovation.com/cigarette-assis-vieillissement/) Esta actividade inocente bloqueia metade da irrigação sanguínea das vossas pernas em 60 minutos e reduz a vossa esperança de vida de 2 horas cada vez que a pratica.

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O conceito de felicidade na Bhagavad-Gita: similaridades e contrastes com o paradigma hegemónico no ocidente

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O conceito de felicidade na Bhagavad-Gita: similaridades e contrastes com o paradigma hegemónico no ocidente Dr. Thiago Pelúcio Moreira Universidade Federal da Paraíba Resumo: A Bhagavad-Gita é um clássico épico da literatura, filosofia e religiosidade da Índia que aglutina a licença poética de uma escritura milenar com a clareza e aplicabilidade exigidas a um tratado

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Os benefícios da Meditação

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É necessário, desde início, realçar que a meditação não tem a ver com o ocultismo ou com a religião.Um outro aspeto muito importante é que meditar não significa esvaziar a mente. Um dos objetivos da meditação é de ativar a inteligência e aumentar a capacidade de consciencialização. Meditar não significa nenhum estado hipnótico ou de

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Sobre a Transcendência

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  Sobre a Transcendência “Um homem é uma parte do inteiro, chamado por nós de “Universo”, uma parte limitada no tempo e espaço. Ele se perceciona a si mesmo, os seus pensamentos e os seus sentimentos, como sendo algo separado do resto – um tipo de ilusão óptica da sua consciência. Esta ilusão é um

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